Массажны буу нь миофасциаль гүн цохилтын хэрэгсэл гэгддэг бөгөөд өндөр давтамжийн цохилтоор биеийн зөөлөн эдийг тайвшруулдаг зөөлөн эдийг нөхөн сэргээх хэрэгсэл юм. Хавтангийн буу нь "бууны толгойг" жолоодохын тулд дотоод тусгай өндөр хурдны моторыг ашигладаг бөгөөд гүн булчинд ажиллах өндөр давтамжийн чичиргээ үүсгэж, орон нутгийн эдийн хурцадмал байдлыг бууруулж, өвдөлтийг намдааж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг.
Дасгал хийхдээ фасц буу хэрэглэх нь дасгал хийхээс өмнө халаах, дасгалын үеэр идэвхжүүлэх, дасгалын дараа сэргээх гэсэн гурван хэсэгт хуваагдана.
Дасгал хийсний дараа булчингийн хурцадмал байдал, сүүн хүчлийн хуримтлал, хүчилтөрөгчийн дутагдал, ялангуяа хэт их дасгал хийсний дараа булчин маш чангарч, өөрөө сэргээхэд хэцүү байдаг. Хүний булчингийн гаднах давхарга нь фасцын давхаргаар ороогдсон байх бөгөөд ингэснээр булчингийн утаснууд нь эмх цэгцтэй чиглэлд агшиж, илүү сайн ажиллах боломжтой болно. Хэт их дасгал хийсний дараа булчин болон фасци өргөжиж, шахагдаж, өвдөлт, таагүй байдал үүсдэг.
