Массажны буу буюу гүн миофасциал цохилтын хэрэгсэл нь зөөлөн эдийн нөхөн сэргээх хэрэгсэл бөгөөд өндөр давтамжийн цохилтоор биеийн зөөлөн эдийг сулруулдаг. Фасциа буу нь өөрийн дотоод тусгай өндөр хурдны моторыг ашиглан "бууны толгой"-г хөдөлгөж, гүн булчинд үйлчлэх өндөр давтамжийн чичиргээ үүсгэж, орон нутгийн эдийн хурцадмал байдлыг бууруулж, өвдөлтийг намдааж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг.
Дасгал хийхдээ фасци буу хэрэглэхийг дасгалын өмнө бие халаалт, дасгалын үеэр идэвхжүүлэлт, дасгалын дараа нөхөн сэргээх гэсэн гурван хэсэгт хувааж болно.
Дасгал хөдөлгөөний дараа, ялангуяа хэт их дасгал хийсний дараа булчингийн хурцадмал байдал, сүүн хүчлийн хуримтлал, гипокси үүсэх зэрэг нь булчин маш хөшиж, өөрөө сэргэхэд хэцүү байдаг. Хүний булчингийн гаднах давхарга нь фасци давхаргаар хучигдсан байдаг тул булчингийн ширхэгүүд эмх цэгцтэй чиглэлд агшиж, илүү сайн үйл ажиллагааны төлөв байдалд хүрэх боломжтой болдог. Хэт их дасгал хийсний дараа булчин болон фасци тэлэх эсвэл шахагдах бөгөөд энэ нь өвдөлт, таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.
