Дасгал эхлэхээс өмнө шаардлагатай тохиргооны хэмжээ маш бага бөгөөд дасгалын байрлалаас бүх тохируулга хийхэд хялбар байдаг. Ашиглахад хялбар төхөөрөмж нь дасгал хийхэд тохиромжтой эхлэх байрлалыг санал болгож, сонгосон хэсгүүдийн хөдөлгөөнийг бүрэн хянах боломжийг олгодог.
Сонгосон тоног төхөөрөмж дээр хийсэн судалгааны үр дүнд биеийн байгалийн хөдөлгөөнийг сонгосон хөдөлгөөний хүрээнд хуулбарлах загвар бий болсон. Эсэргүүцэл нь хөдөлгөөний бүх хүрээнд тогтвортой хэвээр байх бөгөөд хөдөлгөөнийг онцгой жигд болгодог.
Энэ функц нь сургалтанд хамрагдаж буй булчингийн бүлгүүдийн тодорхой хүчний муруйг хангахын тулд хувьсах эсэргүүцлийг бий болгох боломжийг олгодог. Үүний үр дүнд хэрэглэгчид дасгалын туршид тогтмол эсэргүүцэлтэй тулгардаг. Камрын загвараар бий болсон анхны бага ачаалал нь хүчний муруйтай нийцдэг, учир нь булчингууд хөдөлгөөний хүрээний эхэн ба төгсгөлд хамгийн сул, дунд хэсэгтээ хамгийн хүчтэй байдаг. Энэ функц нь бүх хэрэглэгчдэд, ялангуяа бэлтгэл сургуулилт болон нөхөн сэргээх эмчилгээ хийлгэж буй өвчтөнүүдэд ашигтай.