Тусгай хөл дарах машин ашиглан гуя, тугал, өгзөгийг үр дүнтэй хөгжүүлнэ. Биеийн доод хэсгийн булчингийн бүлгүүд, Leg Press-ийг зөв хий. Хамгийн их нөлөө үзүүлж, эмчийн булчингийн хүчийг хөгжүүлэх, сайжруулахад тусална.
Хөлийн байрлалаас хамааран булчингийн гол бүлэг нь тугалын булчин юм. Эсвэл гуяны булчингууд хамгийн их ажиллах болно. Шөрмөс ба өгзөг нь Leg Press дасгалын үеэр нэмэгддэг нэмэлт булчингийн хоёр бүлэг юм.
Энэ дасгалыг хийснээр эмэгтэйчүүд илүү хүчтэй, хүчтэй гуя, хөлний булчингуудтай болно. Эрэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь эрчүүдэд хүчтэй гуя, тугалтай болоход тусалдаг. Хамгийн тохиромжтой булчингийн масстай. Leg Press нь өгзөгний булчинг чангалж, илүү бүрэн, тачаангуй болгоход тусалдаг үр дүнтэй дасгал юм.