MND-C19 Олон үйлдэлт сургагч ханын тавиур фитнессийн тавиур хямд үнээр

Зэрэгцээ шат нь хурууны хүч, гараа атгах, гарны тэсрэх хүч зэрэгт анхаарлаа хандуулдаг, учир нь нэг зайг урагшлуулах бүрт зөвхөн нэг гар шонг шүүрч авдаг. Энэ мөч бол таны гарны тэсрэх хүчийг шалгах гайхалтай сорилт юм. Дэмжихгүй бол унана. Энэ бол мөрний тэсвэр тэвчээрийн агуу шалгалт юм.
Машины өнгө, лого нь тоног төхөөрөмжийг илүү үзэсгэлэнтэй, удаан эдэлгээтэй болгохын тулд өөрчилж болно. Ашигтай загвар нь том жинг тэсвэрлэх чадвартай зузаан ган хавтанг ашигладаг.

Чиг үүрэг:Дээд мөчний булчингийн хүчийг нэмэгдүүлж, хүний ​​биеийн бүх хэсгүүдийн зохицуулалтын чадварыг хөгжүүлнэ.

Арга:
1. Гулзайлгах, түдгэлзүүлэх: хэвтээ баарыг хоёр гараараа барьж, тохой хүртэл зөв өнцгөөр өлгөх;
2. Гараараа алхах: хоёр гараараа ээлжлэн барьж авч явах;
3. Хүний яс, булчингийн өсөлт, зүрх судасны үйл ажиллагааг сайжруулж, цусны эргэлт, амьсгалын зам, хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулж, хүний ​​өсөлт хөгжилт, өвчин эсэргүүцэх чадварыг сайжруулж, дасан зохицох чадварыг нэмэгдүүлнэ. организмын.
4. Таны хэрэгцээнд нийцүүлэн лого өнгө хийж болно.
5. Бүхэл бүтэн тоног төхөөрөмжийн хүрээ нь 3мм ган хоолойгоор хийгдсэн.