MND-FD28 Үйлдвэрийн Арилжааны Биеийн Тамирын Тоног Төхөөрөмжийн Зүүгээр Ачаалалтай Хүчний Дасгал Гурван Булчингийн Сунгалт

MND FITNESS FD Pin Load Selection Strength Series нь 50*100*3мм хэмжээтэй дөрвөлжин хоолойг хүрээ болгон ашигладаг мэргэжлийн арилжааны фитнессийн тоног төхөөрөмж бөгөөд голчлон хэмнэлттэй фитнесст тохиромжтой. MND-FD28 Triceps Sunglatable, Хэрэглэгчдийг triceps булчинг тав тухтай, үр дүнтэй дасгалжуулахын тулд суудлын тохируулга болон хазайлтын гарын дэвсгэр нь байрлалд сайн үүрэг гүйцэтгэдэг. Triceps булчинг нэмэгдүүлэх нь мөр, гарт тогтвортой байдлыг авчирч, уян хатан байдлыг сайжруулж, хөдөлгөөний хүрээг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлж, хүнд ачаа түлхэх эсвэл усанд сэлэх, сэлүүрт завиар аялах, бокс тоглох зэрэг биеийн дээд хэсгийг өдөр тутмын үйл ажиллагаанд ашиглахад хялбар болгодог. Triceps (дээд гарын ар тал) болон biceps (дээд гарын урд тал) булчинг хөгжүүлэх нь гарын хүчийг нэмэгдүүлж, гарын хэлбэрийг сайжруулахад тусалдаг. Түлхэлт эсвэл цээжний шахалт гэх мэт олон төрлийн дасгалууд нь биеийн дээд хэсгийн бусад гол булчингуудтай хамт triceps булчинг ажиллуулдаг. Хүчтэй triceps булчин нь мөр болон тохойн үеийг тогтворжуулахад тусалдаг.1 Тогтвортой гарын үе нь өдрийн турш тав тухтай хөдлөхөд тусалдаг. Хүнд зүйлийг толгой дээгүүрээ өргөх эсвэл түлхэхэд (жишээлбэл, хаалга эсвэл тавилга зөөхөд) хүчтэй гурван толгойт булчин шаардлагатай. 2. Эцэст нь, гурван толгойт булчинг хөгжүүлэх нь гарын дээд хэсгийн харагдах байдлыг сайжруулахад тусалдаг. Тогтмол хүчний бэлтгэл хийхгүй бол энэ хэсэг нас ахих тусам сулардаг нь түгээмэл байдаг. Гурван толгойт булчинг сунгах гэх мэт дасгалуудаар том, хүчтэй гурван толгойт булчинг хөгжүүлэх нь энэ хэсгийг илүү сайн тодорхойлоход тусалдаг.

Хүчтэй трицепс нь усанд сэлэх, теннисний бөмбөг цохих, сагсан бөмбөгт бөмбөг дамжуулах, эсвэл бейсболын тэмцээнд бөмбөг шидэх зэрэг спортын үйл ажиллагааг гүйцэтгэхэд тусалдаг. Трицепс нь бичих гэх мэт нарийн моторт үйл ажиллагаанд гараа тогтворжуулахад чухал үүрэгтэй.

1. Тэнцвэртэй хүчийг хөгжүүлэх хоёр талын тогтвортой байдлын хяналт.

2. Хийн тусламжтайгаар суудлын тохируулга.

3. Бүх тохируулга болон жингийн овоолго нь сууж байх байрлалаас хялбархан хүрч болно.

4. Өнгөт кодтой зааварчилгааны самбар.