MND-FS09 Фитнессийн тоног төхөөрөмж Нэгдсэн биеийн тамирын заалны дасгалжуулагчийн дүрэх/эрүүний туслах төхөөрөмж

MND FITNESS FS Pin Loaded Strength цуврал нь мэргэжлийн фитнессийн тоног төхөөрөмж бөгөөд 50*100*3мм хэмжээтэй хавтгай зууван хоолойг хүрээ болгон ашигладаг бөгөөд голчлон өндөр зэрэглэлийн фитнесст зориулагдсан.

MND-FS09 Эрүүний булчинг чангалах дасгал. Бид хэвтээ штангаар татах дасгал хийхдээ сунгах дасгал, зэрэгцээ штангаар татах дасгал хийхдээ трицепс дасгал хийдэг. Мөн бэлтгэлийн түвшингээс хамааран нэмэлт дасгал хийж болно.

1. Эсрэг жин: Хүйтэн цувисан ган эсрэг жингийн хуудас, нэг жинг нарийн хэмжих, бэлтгэлийн жинг уян хатан сонгох, нарийн тохируулах функцтэй.
2. Хөдлөх хэсэг: Энэ бүтээгдэхүүн нь сургалтын чимээг багасгаж, хөдөлгөөнийг илүү жигд болгохын тулд импортын шугаман холхивчийг ашигладаг.
3. Зузаан Q235 ган хоолой: Үндсэн хүрээ нь 50*100*3мм хавтгай зууван хоолой бөгөөд энэ нь тоног төхөөрөмжийг илүү их жин даах боломжийг олгодог.
4. Дасгалжуулалт: Гараа хамгийн дээд талын татах бариул дээр тавь. Бариулыг атгахдаа өвдгөө нэг нэгээр нь өвдөгний дэвсгэр дээр болгоомжтой тавь. Өвдөгний дэвсгэр нь хөдлөх зориулалттай тул өвдгөө дэвсгэр дээр, гараа бариул дээр үргэлж байлга. Гараа бүрэн сунгаж, жигд, хяналттай хөдөлгөөнөөр бариул дээр доош татаж, эрүүгээ бариултай тэгш болтол биеэ дээш өргө. Дараа нь эхлэх байрлал руугаа буц. Энэ хөдөлгөөнийг хүссэн тооны давталтаар давт.

Хэрэв дасгал хийх нь хэтэрхий хэцүү эсвэл хэтэрхий амархан бол жингийн ачааллыг нэмэгдүүлэх эсвэл бууруулах хэрэгтэй. Жингээ тохируулахын тулд эхлээд төхөөрөмжөөс буулгана уу. Төхөөрөмжийг ашиглаж байх үед жинг тохируулах гэж хэзээ ч бүү оролд. Дээрх зааврын дагуу дахин суурилуулна уу. Зөвхөн эхлэх байрлалаас төхөөрөмж рүү орох эсвэл гарах.