MND фитнесс H-ийн хүч чадал нь мэргэжлийн биеийн тамирын заал, фитнес, фитнес, эрүүл мэнд, эрүүл мэндэд тустай байдаг.
MND-H1 ХӨДӨЛМӨРИЙН ДЭЛГЭРЭЭ бол таны хальс, дельтентууд (мөр), дельфойр (мөр), болон трици (гар). Цээжний хэвлэл нь биеийн дээд хүчийг барих хамгийн сайн цээжний дасгал юм.
Бусад үр дүнтэй дасгалууд нь PEC PALK, кабелийн кроссовер, мөн живэх болно. Цээжний хэвлэл нь таны халбагалууд нь таны халхавч, DeltoIns, DeltoIns, Triceps, Булчингийн эд, булчингийн эдийг барих. Энэ нь таны серрейн урд болон бөөсөөр ажилладаг.
1. Загвар бүр нь бэлтгэлийн дасгал хийдэг бөгөөд цуврал нь мэргэжлийн фитнесийн горим юм.
2. Машин нь гидравлик цилиндрийг хөрвүүлдэг, эсвэл цилиндрт түлхэх, татах нь илүү зөөлөн бөгөөд хөдөлгөөнийг илүү зөөлөн болгодог.
3. Спорт баглагч гэмтээж, дунд хөгшрөлт, эцэг эхэд бага зэргийн өвөрмөц сургалт хий.