Олимпийн хавтгай вандан сандал нь Олимпийн хүндийг өргөхөд тохиромжтой бөгөөд аливаа арилжааны фитнесс заал эсвэл хүч чадал, биеийн тамирын зааланд маш сайн нэмэлт болдог. Намхан вандан сандлын өндөр болон хонхортой хэсэг нь ажиглагчийг байрлуулах боломжийг олгодог бөгөөд үр дүнг оновчтой болгох, хэвтээ булчинг хөгжүүлэхийн тулд дасгалын байрлалыг оновчтой болгох боломжийг олгодог.
Olympic Flat Bench нь Hammer Strength вандан сандал болон тавиуруудтай адил өндөр зэрэглэлийн бат бөх чанар, чанартай, Олимпийн загварын хавтгай вандан прессийг санал болгодог.