Стандарт хязгаарлагч нь хөдөлгөөний хүрээний эхлэл эсвэл төгсгөлийн цэгийг хязгаарлах боломжтой. Уламжлалт практик дасгалын хэв маяг нь бэлхүүс дээр даралтыг бууруулж, хип дэвсгэрээс цээжний дэвсгэрийг салгаж өгдөг.
1 Энэ загвар нь дасгалын үеэр хамгийн сайн дасгалын үеэр хамгийн сайн дасгалын маягийг хадгалах боломжтой.
2. Хүний биеийн хөдөлгөөний хөдөлгөөнд анхаарал хандуулж, байгалийн мэдрэмжийг үр дүнтэй дасгал хийх.
3 Шошгоны систем, дамббелл өлгүүр нь сул зогсолтын хэсгүүдийг захиалж, цэвэрхэн, үзэсгэлэнтэй болгож чадна.
4. Бариул нь бариул юм.
5. Долгионы дэвсгэр нь чанарын хөвөн даавуугаар хийгдсэн бөгөөд супер тохь тухтай, бат бөх дэвсгэр, бат бөх дэвсгэр нь хамгаалалт, бат бөх байх.