MND-PL12 Биеийн тамирын заалны тоног төхөөрөмжийн сурталчилгааны эд ангиудыг хажуугийн хэвтээ вандан хэвлэлийн хэрэгсэл

Hammer Strength Plate-loaded Iso-Lateral Horizontal Bench Press

Хавтангаар ачаалагдсан изо-хажуу хэвтээ вандан шахагчийг хүний ​​хөдөлгөөний зураглалаар хийсэн. Салангид жингийн эвэр нь бие даасан хуваагдал, нэгдэх хөдөлгөөнийг эрхэлдэг бөгөөд энэ нь ижил хүч чадлыг хөгжүүлэх, булчингийн өдөөлтийг янз бүрээр өгдөг. Энэ бол тогтворжуулах зориулалттай өнцөгт арын дэвсгэр бүхий уламжлалт вандан хэвлэлийн Iso-Lateral хувилбар юм.

Маш сайн үнэ цэнэтэй машин бөгөөд эхний түвшний хавтан ачаалах машинд зориулсан маш сайн сонголт. Horizonal Bench press нь Олимпийн вандан хэвлэлийнхтэй төстэй гэж үзэж болно. Гэсэн хэдий ч цээжний урд баар байхгүй бол бид үүнийг бие даан бэлтгэл хийх эсвэл нэг давтлага хийх гэж байгаа хүмүүст илүү аюулгүй сонголт гэж үздэг. Мэдээжийн хэрэг хүнд даацын барилгын ажил нь том ачааны цэг, жижиг талбайтай хэвтээ прессийг алдартай машин болгодог.

Iso-Lateral Plate Loading Horizontal Bench Press нь биеийн дээд хэсгийн нийлмэл дасгал хийхэд тохиромжтой тоног төхөөрөмж юм. Энэ нь цээж, мөр, гурвалсан булчинг чиглүүлдэг. Биеийн дээд хэсэгт дасгал хийх олон машинуудын зөвхөн нэг нь.

Хэт даацын машинууд нь бүгд хавтан ачиж, тулгуур, холхивч, эргэлтээр ажилладаг. Үүний үр дүнд кабель байхгүй, засвар үйлчилгээ маш бага байдаг.