MND-PL69 Биеийн тамирын заалны биеийн тамирын дасгалын үндсэн тоног төхөөрөмж

MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series нь 120*60* 3мм/100*50*3мм хавтгай зууван хоолойг (Дугуй хоолой φ76*2.5) голчлон өндөр зэрэглэлийн биеийн тамирын зааланд ашигладаг мэргэжлийн биеийн тамирын зориулалттай тоног төхөөрөмж юм.

MND-PL69 Squat Lunge дасгал Trapezius, Deltoid, Triceps, Gastrocnemius. Squat болон lunge нь өдөр тутмын хөдөлгөөний хэв маягийг дуурайж, энэ бүс нутагт булчингийн хүчийг сайжруулахад зориулагдсан, доод биеийн дасгалын маш алдартай хоёр дасгал юм. Хоёр дасгалын нийлмэл (олон үений) шинж чанарыг харгалзан, squat болон lunge нь олон булчингуудыг нэгэн зэрэг ажиллуулахаас гадна тэнцвэр, уян хатан байдал, тэр ч байтугай үндсэн хүчийг сайжруулахад чиглэгдсэн хөдөлгөөн юм.

1. Бариул: РР зөөлөн резин материалаар хийгдсэн тул барихад илүү эвтэйхэн.
2. Жигнэмэгийн будгийн процесс: автомашины тоосгүй будаг жигнэх процесс.
3. Зогсож буй тоног төхөөрөмж нь хөлийн хүч, хүчийг дээд зэргээр нэмэгдүүлэхийн зэрэгцээ дасгалчинг газарт бат бөх байлгах зориулалттай.