Ром сандал нь янз бүрийн хөдөлгөөн хийхдээ өөрийгөө зөв байрлуулах, арагшаа бөхийж суугаад гол цөмөө хөгжүүлэх, эсвэл нуруугаа эргүүлэх дасгалуудыг зориулалтын хөдөлгөөнөөр хийх боломжийг олгоно.
Та энэ машиныг суулт, шулуун, хажуугийн нугалах, түлхэлт, нуруу, дамббелл дасгал хийх боломжтой бөгөөд ингэснээр та механик зардлыг бууруулж, фитнессийн үр ашгийг дээшлүүлж, фитнессийн зугаа цэнгэлийг нэмэгдүүлэх боломжтой.
Цээж, мөр, нуруу, хэвлийн булчингуудыг дасгал хийх, сургахад маш тохиромжтой, үүнд вандан, пресс, дамббелл буржгар, суух/суух, түлхэх гэх мэт.