Ром сандал нь янз бүрийн хөдөлгөөн хийхдээ өөрийгөө зөв байрлуулах, арагшаа суугаад бөхийх, үндсэн булчингаа хөгжүүлэх, эсвэл нуруугаа эргүүлэх дасгалуудыг зорилтот хөдөлгөөнөөр хийх боломжийг олгоно.
Та энэ машиныг суулт, шулуун, хажуугийн нугалах, түлхэлт, ямааны нуруу, дамббелл дасгал хийхэд ашиглаж болох бөгөөд ингэснээр та механик зардлыг бууруулж, фитнессийн үр ашгийг дээшлүүлж, фитнессийн зугаа цэнгэлийг нэмэгдүүлэх боломжтой.
Цээж, мөр, нуруу, хэвлийн булчингуудыг дасгал хийх, сургахад маш тохиромжтой, үүнд вандан, пресс, дамббелл буржгар, суух/суух, түлхэх гэх мэт.