F цувралын хүч чадлын машин, F89 нь нэг хос станцтай фитнесс машин, өөрөөр хэлбэл нэг машин дээр доош татах, урт татах дасгал хийдэг..Мөн тохируулахад хялбар гуяны дэвсгэр, сунгасан суудал, хөлийн хөндлөвч нь дасгалуудыг хоёуланг нь хөнгөвчилдөг.Дасгалчид ажлын ачааллыг нэмэгдүүлэхийн тулд хөшүүргийн энгийн түлхэлтээр нэмэлт жинг хялбархан хийж чадна.