Энэ дасгал нь бөхийж суух дасгалыг дуурайдаг тул латс дасгалд маш тохиромжтой. Энд гол ялгаа нь та суугаа байрлалд байгаа бөгөөд энэ нь нурууны доод булчингуудыг өргөхөд туслахаас сэргийлдэг. Энэ нь та латс дасгалаа ашиглан жинг өргөхөд үнэхээр сайн хийж чадна гэсэн үг юм. Суугаа суух дасгалын энэ хувилбарыг олон атгалт болон тоног төхөөрөмж ашиглан хийж болно.
Урт татах дасгал нь дээд биеийн хүчийг нэмэгдүүлэх, ялангуяа мөр, нуруу, нурууны өргөн булчин, гурван толгойт булчин, хоёр толгойт толгойт булчин болон нурууны доорх булчинг бэхжүүлэхэд маш их тустай бөгөөд атгах хүчийг сайжруулдаг. Манай фитнесст зориулсан кабель бэхэлгээний тусламжтайгаар та хийж чадах дасгалын хүрээ маш өргөн.
Урт таталтын дасгалжуулагчийн суудлыг өргөж, хялбархан хүрч болно. Нэмэлт том дөрөө нь бүх биеийн хэлбэртэй хэрэглэгчдэд тохиромжтой. Дунд зэргийн таталтын байрлал нь хэрэглэгчийг шулуун нурууны байрлалыг хадгалах боломжийг олгодог. Бариулыг сольж ашиглахад хялбар.
Биеийн дээд хэсэг болон нуруунд зориулсан суугаа дасгал.