Hammer Strength тоног төхөөрөмж нь биеийн хөдөлгөөнийг зөв хийх зориулалттай. Энэ нь үр дүнд хүрэх хүч чадлын дасгалжуулалтыг хангах зорилготой юм. Hammer Strength нь зөвхөн ганцаараа биш бөгөөд хүчин чармайлт гаргах хүсэлтэй хүн бүрт зориулагдсан.
Хавтангаар ачаалагдсан Iso-Lateral High Row нь хүний хөдөлгөөнөөс сэдэвлэсэн. Тусдаа жинтэй эвэр нь бие даасан тархалт болон нэгдэх хөдөлгөөнийг гүйцэтгэж, хүчийг ижил түвшинд хөгжүүлж, булчингийн өдөөлтийн олон янз байдлыг бий болгодог. Энэ нь бусад төхөөрөмжөөр амархан давтагдахгүй дасгалын хувьд налуу пресстэй харьцуулсан өвөрмөц хөдөлгөөний замыг бий болгодог.