Мэргэжлийн тамирчид нь гүйцэтгэлийг сайжруулах зорилготой, хүчтэй цохилт өгөхөд зориулагдсан тул мэргэжлийн тамирчинд алхын хүчийг илүүд үздэг. Үүнд хамгийн их спортын чиглэлээр сургалтын чиглэл, фитнесс болон физик тамирын клубууд, өндөр гүйцэтгэлийн сургалтын хөтөлбөрт хамрагдахын тулд өндөр гүйцэтгэлийн сургалтын хөтөлбөрт хамрагдана. Тусдаа жингийн эвэр нь бие даасан хуваагдал, тэнцүү хүч чадал, булчингийн өдөөлтөд зориулж хөдөлгөөнийг агуулдаг. Энэ нь нягт, бага профакт, бага профиль загвар, олон төрлийн дасгал хийхэд зориулагдсан олон апп-ыг өгдөг.