MND - WG259 нь биеийн тамирын заал зэргээр биеийн тамирын заалдах цэгийг Colluting Spuet Collockings Play спорт, фитнесс зориулсан зайралт дэвсгэр

Composite резинэн хавтангууд нь илүү тэсвэртэй, цочрол, хөлний тохь тухтай байдалтай холбоотой. Энэ нь Cartio, HiIT, HIIT, HEIT, Хөнгөн фитнес, жингийн болон жин өргөх гэх мэт.

Гэрийн биеийн тамирын заалны резинэн шалан дээр хэр зузаан байх ёстой вэ?

За, энэ нь таны хүсч буй сургалтын үйл ажиллагаанаас хамаарна.

Резинэн өнхрөлүүд функцид судлахдаа тохиромжтой сургалт, картт хэлний үйл ажиллагаа эсвэл кардиосик дасгал, сав, хэрэглээний ихэвчлэн ерөнхий зориулалтаар ажилладаг төхөөрөмж. Ер нь 6 мм-ээс 8 мм, эдгээр үйл ажиллагаанд хангалттай байх болно. 10мм буюу 12 мм резинэн биеийн тамирын заалны өнхрөх нь үнэгүй хүч чадлын сургалтанд тохиромжтой.

Хэрэв та хүнд жинтэй, жинтэй дасгал хийхээр хүнд даацын дасгал хийвэл, Deadlift дасгал хийвэл 20мм резинэн хавтан шиг илүү хүчтэй резинэн шал хэрэгтэй болно. 30мм, 40мм эсвэл 40 мм-ийн зузаан резинийг сонгох нь таны шал нь бүх төрлийн үйл ажиллагаанд тохиромжтой эсэхийг шалгаарай.

Давуу тал: Даралт, гулсах эсрэг, гулсах, элэгддэг