Гар нь хүч чадлын гарц юм. Бид ихэвчлэн товойсон хоёр толгойтой булчин болон хэвлийн булчингуудыг ургуулахад ихээхэн анхаарал хандуулдаг ч хамгийн энгийн зүйл бол шууны булчинд их хэмжээний даацын хүч төвлөрдөг. Таны гарны доод тал нь таны гар болон дээд гарыг хооронд нь холбодог маш их хурцадмал хэсэг юм. Энэ холбоос нь эсэргүүцлийн хяналтын ихэнх хэсгийг гүйцэтгэдэг тул хүнд зүйлийг өргөхөд маш чухал юм. Гэхдээ шууны булчингууд нь өдөр тутмын ачаа өргөх ажилд туслахаас гадна таны гадаад төрх байдалд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Бууны дасгал хийхдээ үр дүнтэй, үр дүнтэй дасгал хийхийн тулд өндөр чанартай шуу дасгалын хэрэгслийг ашиглах нь чухал юм.